Det är oxå 21 dagar av hårt slit. Jag har nu slappat till det i kosten alldeles för länge och därmed dragit på mig några kilon. Inte bra ! Så nu har jag bestämt med för att om 21 dagar ska jag ha gått ned 2,6kg. Absolut inte omöligt. Det är 0,86 kg/veckan jag måste gå ned. Så nu är det slut på fusket. Jag tillåter mig själv äta två sorters frukter, det är vattenmelon & jordgubbar. Men i måttliga mängder. Annars är det nolltolerans med kolhydrater och socker. Det fixar jag :)

Dagens träning har bestått av:

1h Promenad & jogging

30 min Step kondition

30 min CX WORX